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“Olhe para dentro, para as suas profundezas, aprenda primeiro a se conhecer.”
Ao longo dos anos, desenvolvi uma paixão profunda pela compreensão da mente humana e pelo auxílio às pessoas em sua jornada de autoconhecimento e transformação. Acredito firmemente na importância de um espaço seguro e acolhedor para explorarmos as complexidades da vida e enfrentarmos desafios emocionais.
Minha formação em psicanálise e meu caminho em direção à obtenção do diploma em psicologia me permitem adotar uma abordagem integrativa, combinando teorias psicanalíticas com técnicas terapêuticas contemporâneas. Essa combinação me capacita a oferecer uma compreensão profunda dos processos mentais e a ajudar meus pacientes a desenvolverem uma nova perspectiva sobre si mesmos e suas experiências.
Acredito que cada indivíduo é único e, portanto, adapto minha abordagem terapêutica às necessidades específicas de cada pessoa. Trabalho com empatia, respeito e confidencialidade, criando um ambiente seguro no qual meus pacientes se sintam à vontade para explorar suas emoções, traumas e questões pessoais.
Durante o processo terapêutico, auxílio e direciono para a percepção e busca sobre os padrões inconscientes que influenciam o comportamento e formas de se relacionar, facilitando assim, a compreensão de si mesmo(a) em um nível mais profundo. Meu objetivo é sempre ajudar a descobrir novas possibilidades, superar desafios e alcançar um maior bem-estar emocional.
Se você está passando por dificuldades emocionais, enfrentando crises pessoais ou buscando um crescimento pessoal, estou aqui para lhe apoiar nesse processo. Entre em contato para marcar uma consulta e dar o primeiro passo em direção à sua jornada de autodescoberta e transformação.
Suporte e acompanhamento para aqueles que enfrentaram abuso emocional, sexual ou físico, fornecendo um espaço seguro para explorar e processar as experiências traumáticas, fortalecer a resiliência e promover suporte emocional.
Te auxilio a lidar com a ansiedade, oferecendo estratégias práticas e ferramentas terapêuticas para reduzir os sintomas de ansiedade, cultivar a resiliência emocional e aprender habilidades de enfrentamento saudáveis para lidar com as preocupações diárias e os desafios da vida.
Por meio da terapia, apoio o processo de autoconhecimento, ajudando os indivíduos a explorar suas emoções, identificar padrões comportamentais e crenças limitantes, promovendo um maior entendimento de si mesmos e auxiliando na busca por autenticidade, crescimento pessoal e desenvolvimento de relacionamentos mais satisfatórios.
Ofereço suporte terapêutico para pessoas que vivenciam transtorno bipolar, auxiliando no gerenciamento dos altos e baixos emocionais, desenvolvendo estratégias de autocuidado, promovendo estabilidade emocional e buscando uma vida equilibrada e satisfatória.
Te auxilio a lidar com burnout, um esgotamento emocional causado por estresse crônico, e com o transtorno de personalidade borderline, oferecendo suporte emocional, ferramentas de autorregulação e estratégias para estabelecer limites saudáveis, gerenciar o estresse e cultivar o bem-estar emocional.
Ofereço suporte para indivíduos que lutam contra compulsões, como compulsão alimentar, compras compulsivas ou vícios, trabalhando para entender as causas subjacentes e desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis para superar padrões de comportamento compulsivo e promover uma vida mais equilibrada e autônoma.
Te auxilio a lidar com a depressão, fornecendo um espaço acolhedor para explorar as emoções, identificar pensamentos negativos, desenvolver habilidades de enfrentamento e promover um senso renovado de esperança, propósito e satisfação na vida.
Ofereço suporte e acompanhamento durante o processo de luto, ajudando os indivíduos a enfrentar e processar a perda de um ente querido. Através de um ambiente acolhedor, auxilio na expressão das emoções, na adaptação às mudanças e na reconstrução de uma nova realidade, promovendo um suporte emocional e a busca por significado e aceitação após a perda.
Te Ajudo a enfrentar medos e fobias, trabalhando para identificar suas causas subjacentes, desenvolver estratégias de enfrentamento e superar as limitações impostas pelo medo. Através de técnicas terapêuticas comprovadas, auxilio na construção de coragem, autoconfiança e na conquista de uma vida mais plena e livre de restrições desnecessárias.
Ofereço suporte para aqueles que passam por términos de relacionamentos, auxiliando no processo de ajuste emocional, aceitação e reconstrução de uma nova identidade após o fim de um relacionamento significativo. Através do apoio terapêutico, ajudo a lidar com a dor, promover o autocuidado e desenvolver resiliência emocional para construir relacionamentos mais saudáveis e significativos no futuro.
Ajudo a lidar com traumas, tanto os traumas do passado como traumas recentes, oferecendo um espaço seguro para processar as emoções, curar feridas emocionais e desenvolver recursos internos para enfrentar os desafios decorrentes dos traumas vivenciados. Com especial atenção para traumas da infância, trabalho para promover a cura e o crescimento pessoal, auxiliando na construção de uma vida mais saudável e significativa.
A Psicanálise é uma abordagem terapêutica criada por Sigmund Freud onde, o analista auxilia o paciente a acessar seu inconsciente e, assim identificar fatos, traumas, sentimentos e emoções que ocorrem em sua vida e que podem causar sofrimento, angústia e doenças.
A psicanálise é um caminho fascinante de auto exploração e transformação. Por meio dessa abordagem terapêutica, convido você a mergulhar nas profundezas da sua mente, desvendando os mistérios do inconsciente e descobrindo novas perspectivas sobre si mesmo(a).
Na psicanálise, acredita-se que nossas experiências, emoções e comportamentos são influenciados por forças ocultas e impulsos inconscientes. Eu como psicanalista vou ser seu “guia” nessa jornada, ajudando você a explorar seus pensamentos, desejos e memórias de uma forma única e sem julgamentos.
Durante as sessões de terapia psicanalítica, você será encorajado(a) a falar livremente, sem censura, expressando tudo o que vem à mente. Através da técnica da livre associação, ideias e lembranças aparentemente desconectadas podem emergir, revelando aspectos profundos do seu mundo interior.
A psicanálise não busca apenas aliviar sintomas imediatos, mas sim promover um autoconhecimento mais profundo e duradouro. Ao explorar seu inconsciente, você pode descobrir origens de conflitos emocionais e aprender a lidar com eles de forma mais saudável e consciente.
Lembre-se o método no qual eu atuo irá lhe oferecer é um espaço seguro e confidencial, no qual você pode compartilhar suas experiências mais íntimas sem medo de julgamento. É um convite para se conhecer melhor, entender seus padrões e transformar a relação consigo mesmo(a) e com os outros.
Cheguei na terapia com a Débora com queixas de crises de ansiedade e como sempre, receosa em seguir em processo terapêutico. Entretanto foi maravilhoso o tempo em que estivemos juntas, as conversas que pudemos ter e a maneira como o que eu dizia era ouvido com afinco e acolhido. Sou muito grata a ela por isso e agora, nesse sentido, tenho conseguido caminhar com mais segurança. Sou extremamente grata!
Na busca incessante de me descobrir no mundo e achar o meu Norte, encontrei no meu caminhar a Dra. Débora Rodrigues. Iniciei a terapia bem atordoada pelo ensejo de ser notada e aplaudida no ambiente corporativo. A Dra. Débora me apresentou olhares sobre mim mesma que eu não via, além disso pude perceber por qual “batalha” eu estava lutando e por qual aceitação eu estava esperando. Foi a primeira vez na minha vida que me priorizei e vi o que era melhor para mim, me libertei do que me prendia de cabeça erguida e sem nenhum remorso, dúvidas ou incertezas. Na psicanálise eu reencontrei falas que eu havia deixado de lado e aberto mão. Estou me cobrando menos e aceitando-me com todos os meus valores! Tenho certeza de que muita coisa em mim ainda precisa de acertos e novas percepções. Minha jornada com a Dra. Débora nesse processo terapêutico vai ser incrível, tenho absoluta certeza, pois encontro aqui um olhar imensamente acolhedor e um sorriso que derruba qualquer desânimo ou desistência. Encontrei um atendimento com grande humanidade e empatia.
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A Débora é uma profissional incrível, com o talento nato para lidar com pessoas. Analítica e extremamente humana e isso foi o diferencial para que eu me identificasse com o tratamento pela psicanálise. Ela me ajudou a entender melhor os meus conflitos internos e seus porquês. Super recomendo!